Altos e baixos – Dietas
Por MX Fusion em
Nutrição Esportiva na data 10 21st, 2008 |
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Por Andressa Jasmin
Ao nos deliciarmos com uma saborosa fatia de bolo ou com aquela macarronada de domingo, dá-lhe caloria! Onde vai parar tanto carboidrato? No sangue, trazendo oscilações no índice glicêmico, que mede a quantidade de açúcar na corrente sangüínea e pode, inclusive, estar diretamente...